5.小径
优势：类似草地、泥土小径能减轻身体压力。还有宜人的自然风光（不妨停步拍张照发朋友圈）。
劣势：路面可能不平;小洞、石子和植物根茎可能会让你“亲吻”大地。
如何选择正确的跑步场地 不同地势对膝关节的影响
小径
来源：小编整理2025-02-20 09:07作者：黄日展
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