近七成青年承认自己爱拖延，很多人在年初的时候总是制定了很多的计划，可到了年末，却发现一个都没有实现，而且在行动的过程中也是经常拖延，人民日报给出了七种时间管理法来打败拖延症！我想很多人最开始都是有理想有抱负的，最后却输给了拖延症和懒！
拖延有多可怕？拖延的人嘴里喊着要早点行动，身体却在继续拖拉。道理人人都懂，但真正能做到的却不多。你怎么对待生活，生活就会怎么对待你。一时的拖延看似无害，长期的拖延则会把你拖入深渊。人生有限，拒绝拖延，行动起来，没有比现在更好的时间了。
【你的2019是这样流逝的吗】
①拖延，永远都停在计划；
②缺乏计划，忘记最应该做的；
③缺乏时间管理，事到临头匆忙赶工；
④不良情绪，因抱怨浪费自己和别人的时间；
⑤事必躬亲，在别人可以代做的事情上耗费时间；
⑥没主见，不会拒绝人，总被身边的人和事左右；
⑦太爱玩，沉迷于娱乐活动。
对于拖延症，这个深有体会，有时候一些内容都拖延，很多事情都拖延要干一些无关紧要的事情成为了日常，我感觉不止7成，感觉八成的青年都会这样，而这并不是青年的一些作风，中年人老年人甚至更多的群体都会有这种拖延症。
我们要摆脱拖延，做行动的巨人，看看这七种时间管理方法
一、四象限法则
二、打卡记录表格
三、计划清单表格
四、三十四枚金币
五、碎片时间清单
六、甘特图
七、吞青蛙表格
2020，自律的生活，对家人更负责，对朋友更好，对工作端正态度。努力积极不拖延，早睡早起，扔掉坏情绪。我要做个小太阳！
