二、怎样挽救婚姻危机
1：控制情绪，不要出口伤人
因为很多时候，我们生气都会说一些过头的话语，而且一旦生气了，就容易被情绪绑架，说一些只是贪图一时口快的话语，可能真的让一段本来可以继续的婚姻埋下解体的危机。而“离婚“无疑是吵架中最不能说出口的两个字。离婚是两个人爱情耗尽，彼此凉透了心，相守已成为一种折磨，互相厌恶已经无可救药时无奈的选择，而不是吵架的时候用来要挟对方的。你即便有口无心，气头上冲口而出，在对方心中却可能造成阴影和裂痕。如此一来，无形之中让听到的人痛不欲生。
2：开诚布公，学会信任
没有共同话题，这恐怕是一段关系开始分裂的重要标志。提起一个话题，一两句就结束了，然后一直处于不断找话的尴尬气氛中。从无话不谈到后来的无话可谈，缺少了交流，慢慢的，能说的话只有空洞的“我想你”、”吃了吗“、”睡了吗“。渐渐地，能回复的也就只剩下”嗯、喔、好“这些单音道语气词了。信任是婚姻经营的基础，也是夫妻感情关系维护的重要桥梁，要知道互相猜疑、战战兢兢的爱情是不能够长久的。如果生活中一出现什么问题，我们就捕风捉影，道听途说，根本不听对方解释，一点也不信任彼此，两个人都丧失理智，做事冲动鲁莽，那么两个人之间有些结永远也解不开，误会也会一直存在，猜疑不断，婚姻感情也随之出现裂痕。想提升婚姻质量，维持婚姻可参考《爱情秘籍：情侣必知让你幸福的方法》，所以，维持婚姻我们不妨学会克制一时的不快情绪，给予对方一点信任的空间，开诚布公的交流，那么许多误会和矛盾也会不攻自破。
如果我们在婚姻生活中，不斤斤计较，乐于承担责任，也乐于付出，用自己的真心去换取对方会心的微笑、真诚的交流，让彼此之间存在尊重和信任，相信这样的婚姻将拥有一片光明的前景，这样恩爱的夫妻也能一直长长久久生活在一起，幸福的白头到老。
3：避免冲突，学会宽容
夫妻吵架期间最好不要有太多的冲突，别让一件小事情引发出更多的问题，吵架就吵架，别恶语中伤，也要注意别踩到对方的底线，比如很多人不喜欢别人骂自己的父母亲人，那么你吵架的时候就千万不能说类似养不教父之过的话，别把你们之间的争吵变成了整个家庭的矛盾。挽救婚姻的期间，也最好不要批评对方。对方本来就已经在气头上，如果你在胡乱的抱怨，恐怕会很容易让对方产生逆反心理，所以吵架之后你想说些什么，也要用温柔的声调，因为温和的声调有利于彼此心理的沟通。另外你也要学会宽容，夫妻床头吵架床位和，没有什么事情是过不去的，就算受了委屈，也不妨把心放宽，人生难得糊涂，有时候对于对方的错误睁一只眼闭一只眼反而能让对方更念着你的好，也会学着用宽容的态度去包容你，爱你。
