第六名：单板滑雪
每小时消耗的卡路里：约500。滑雪让你从头到脚，每一块肌肉都动起来，特别是对于腿部的锻炼。不过由于很大的运动量，第二天腿部可以会有点痛哦。
分享最消耗脂肪的运动排行榜 快速消耗卡路里脂肪
来源：小编整理2023-12-20 13:57作者：坏男人小编
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