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【手臂训练】健身模特Karena的5分钟瘦手臂训练

来源:小编整理2023-12-20 13:57作者:林毅
阳光、海滩、瑜伽垫!健身模特Karena的5分钟瘦手臂训练,很舒缓,适合每天早晨起来做一做,不知不觉中消除手臂赘肉。老规矩,里面需要小哑铃的动作可以用饮料瓶代替。
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