位置:吾去爱 > 时尚前沿 >

优雅男士之仪态篇 充满自信的完美表达

来源:小编整理2023-12-20 13:57作者:陈亮

优雅男士仪态篇3

(2)“坐如钟”

首先进入基本站立姿势,后腿能碰到椅子的边沿。然后把手放在大腿上,以保持平衡。弯曲双膝,后背要挺直,坐到椅子边上,不要把自己“陷”在里面。

如果你的脚还可以够到地面,那么,你可以由保持基本站立姿势的双腿,或者变换成双腿侧放,可以向左,也可以向右;或者两只脚自然交叉把一条腿放在另一条腿上。但在变换姿势时,注意两个膝盖只能稍微分开,不能超过肩宽。一定要合拢,千万不能分开。要想站起来,按照相反的步骤做就行了。但一定要抬头、挺胸。

(3)“行如风”

要记住,我们不是在赛跑,而是练习轻捷又稳健的步伐,走路时也要保持挺拔的体态。你可以把一本书放在你的头顶上,放稳之后再松手。接着把双手放在身体两侧,用前脚慢慢地、小心地从基本站立姿势起步走。尽管你可能会感到这种方法有点不自然,但这确实是训练人们从一点走到另一点的最有效的方法,这样练走路,关键是走路时要摆动大腿关节部位,而不是膝关节,步伐才能达到“行如风”轻捷。

优雅男士之仪态篇4

一旦你学会了正确的体态后,你一定要好好地练习,我相信很快地,优雅的、大方的动作都会自然地成为你的一部分,你根本不用特别想到它了。假如你要上电视,或者到一个重要的新朋友家里去做客,你会发现你根本不用在意自己怎样做,怎样站、怎样做某些动作,因为你已经完全自如了,你可以把注意力完全集中到更重要的事情上去——譬如用心结交新的朋友或是学习你周围世界新的更有意思的东西。

一个人的仪态是否优雅从容,会影响到他整个人的气场。拥有绅士般优雅的男士一般会更加受女士尊敬和钦慕。那么他在社交中一定是游刃有余的。想拥有绅士风度的你,快快学起来吧。

想了解更多关于仪态方面的技巧和方法请点击>>>坏男人网男人穿着频道

  • 今日热点
  • 一周排行

名人资料

更多