关爱男性健康，从健康饮食开始！以下推荐的补肾壮阳菜谱大全，您不妨试一试。
强肾壮阳食谱大全之锁阳童子鸡汤
制法：锁阳20克海马15克元肉5克红枣10克怀山10克龙骨300克公鸡仔一只煲3个小时
功效：阳瘘早泄小便频密
强肾壮阳食谱大全之海马鸡子汤
制法：苕实50克白术30克海马15克陈皮3克，将100克鸡子酿入3个猪小肚内，龙骨300克。下水煲3个小时可吃。
功效：补肾固精
强肾壮阳食谱大全之牛鞭苁蓉汤
制法：红枣15克杞子50克北芪30克防党20克杜仲20克锁阳20克怀山10克巴戟15克肉苁蓉20克牛鞭一副。煲3个小时
功效：益精补肾
强肾壮阳食谱大全之煨姜煲鲤鱼
制法：用稻草煨过生姜750克鲤鱼一条约1000克（鲤鱼脱骨鱼骨用鱼袋装好放入煲 ）红枣300克煲8个小时可饮用
吃姜不辣饮汤好吃。
功效：健脾养胃：听说还很壮阳啊！
