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男人冬天养生|天冷睡觉千万别憋尿容易得病

来源:小编整理2023-12-20 13:57作者:坏男人小编

前列腺炎是男性的常见疾病,而且该病还存在明显的季节因素。由于天气越来越冷,人体的交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。变化的尿道还会加重前列腺液积聚,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。

寒冷天气下睡觉,人们更多时候会懒得起夜,宁愿选择忍一忍。殊不知这样都会引起前列腺充血,严重可引起急性尿潴留,甚至诱发尿毒症而危及生命。所以,天冷的时候预防前列腺炎要做到以下几点:

1.注意保暖。寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。因此,天气变凉后,要根据天气变化及时加衣,同时要注意局部保暖,以保护前列腺。

2.要避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等。伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,长时间骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫。导致前列腺充血,引起前列腺炎。

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