说到黑眼圈，很多人会想到大熊猫的那个熊猫眼，大部分人的黑眼圈都是因为睡眠不足导致的，因为熬夜而产生各种影响，那么除了熬夜外，还有什么原因会形成呢！那改善黑眼圈的方法有哪些？
一、黑眼圈怎么改善
01.敷黄瓜片
长期以来，黄瓜片一直被用来减轻浮肿，可改善眼睛周围皮肤的外观，从而为疲倦和浮肿的眼睛提供快速的“提神醒脑”功能。每天敷1次，每次10-15分钟。闭上眼睛。
敷黄瓜片的原理与冷敷类似，因此在敷黄瓜片之前，先将其在冰箱冷藏室里冷却，可能会更有利于减少黑眼圈。
02.茶叶包冷敷
每天将凉的茶叶袋或用软布包裹的冰块敷在眼睛上。 茶叶中的茶多酚可减少肿胀和变色。最好是在早晨，将凉爽的含咖啡因的茶袋敷在眼部约10至15分钟。闭上眼睛。 您可以将它们冷藏一整夜，以便早晨进行冷敷。
03.抬高头睡觉
晚上睡觉时抬高枕头。可以减轻眼睛周围的血液瘀滞。
04.用土豆
将土豆制作成土豆泥（生的），然后用其敷在眼周，敷30分钟，然后用温水洗净。此方法对某些人有效。
05.用勺子冷敷
将汤匙放在冰箱中过夜。早上将其取出并用它盖在眼睛上（可在眼周洒少量水）。直到勺子变热为止。
06.涂杏仁油
这种油中的维生素E有助于减轻黑眼圈，使眼眶周围的皮肤看起来年轻明亮。
建议在睡前涂抹杏仁油，以使维生素E在皮肤上过夜。
07.冥想和运动
黑眼圈可能是日常生活中压力的结果。因此，摆脱不必要的紧张和压力可以帮助您摆脱黑眼圈。
二、黑眼圈是怎么形成的
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2、睡眠不足
熬也已是当代较流行的一宗做法呢，但这往往也是导致黑眼圈形成的原因，如果疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，滞留下黯黑的阴影。
3、肾气亏损
有些人的黑眼圈是因为肾气亏损才导致的，肾气亏损使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
4、久病体弱或大病初愈的人
久病体弱或大病初愈的人也是会引起黑眼圈的发生的，这是由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，然后出现一层黑圈。
5、月经不调的女性
功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。
黑眼圈可能来自多种因素，但保证睡眠和保持局部皮肤水润的效果是肯定的！熬夜是绝对不能熬药的，保持心情愉悦才是最好的！
