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心理作用引发男人阳痿 放下包袱重振男性雄风

补肾壮阳食谱

来源:小编整理2023-12-20 13:57作者:黄日展

心理作用引发男人阳痿 放下包袱重振男性雄风

推荐2款补肾壮阳食谱

1.海参豆腐

原料:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。

做法:豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟;海参切片,沸水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间,再将芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功效补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。

2.松花淡菜粥

原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。功效:补益肝肾,益精血,除烦,降火。适用于高血压病。

从中国的传统观念,男人是要当家做主的,所以所承受的压力一般会比女性大,在非常时期可能心理过于消极,这就会造成阳痿的诱发,所以要想预防就要重视自己的心理因素。

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