“果壳网”近日引述美国婚姻专家M·格雷·纽曼的一项调查，他发现，出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的朋友。他建议妻子要少让丈夫去酒吧，少跟有外遇的人来往，多做做户外运动，和拥有幸福家庭的人交朋友，创造保护婚姻的环境。
杭州市第七人民医院心理咨询门诊主治医生徐助建说，从门诊情况来看，出轨是导致婚姻危机的最关键因素，“近朱者赤近墨者黑”，对男人来说，出轨确实会受朋友很大的影响。
调查200个男人寻找出轨原因
美国婚姻专家M·格雷·纽曼实地调查了200名有过外遇和没外遇的男性，以找到他们出轨的真正原因，以下是几条结论：
★68%的男人出轨时会有负罪感。68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有出轨。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。
★出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的朋友。与那些有过出轨行为的朋友长时间待在一起，会使男人觉得不忠是一件很正常的事。和这样的朋友交往得久了，男人的潜意识里会告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，再好的男人也难免出轨。
★48%的男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因。其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。
★出轨的男人中，只有12%的人认为情人比妻子更具吸引力。也就是说，大多数男人并不会为了从一个更漂亮的女人那里得到更好的性爱而出轨。多数情况下只是为了填补情感上的空虚。
★40%的男人是在工作中结识另一个女人。通常男人出轨的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。
★73%的出轨男人在认识另一个女人超过一个月后才有出轨行为。这意味着，你可以在他背叛你之前阻止这一切的发生。常见的信号有：他不在家的时间越来越多，他不再向你求欢，他出差更频繁，他会挂断你的电话等。
妻子要少让丈夫去酒吧
“近朱者赤近墨者黑”，这八个字用在男人出轨上，精准。
杭州市第七人民医院心理咨询门诊主治医生徐助建说，如果身边有有外遇的朋友，长期浸染在这种氛围中，那么，原本没有出轨想法的男人，会渐渐产生想法，而那些还在犹豫的，会潜移默化地转化为行动。
为了防患于未然，纽曼提出建议：作为妻子，要少让丈夫去酒吧，少跟有外遇的人来往，多做做户外运动，和拥有幸福家庭的人交朋友，创造保护婚姻的环境。
在徐助建看来，这样的建议是好，但也要视情况而定。
徐助建说，如果现实中丈夫和妻子能在这方面达成共识，有意识地筛选朋友，过滤危险因素，自然再好不过。不过，也需要把握一个度，如果丈夫的个性比较独立自主，自认为能约束好自己，而妻子又过多干涉丈夫的交友问题，以至于影响了他的交际圈或是工作前途，也可能引来相反效果。这时，就需要依靠妻子的智慧，保持警惕迂回前进了。比如，多以妻子的身份陪伴参加朋友的聚会，介绍一些婚姻幸福的朋友给丈夫认识，起到“中和”作用等。
“宋思明”的观点有现实版
《蜗居》里有一场戏，说的是宋思明明知老婆事后会得知小三的事，但还是带着海藻参加了同学会。面对妻子的质疑，宋思明的解释是：“我在这个圈子里，这个有，那个有，我没有，慢慢的就会被边缘化。你在这里干，就要遵守这里的潜规则。否则别人就会防着你。”
徐助建说，现实生活中，也有小部分人有这样的想法，在某些圈子里甚至盛行这种氛围，其实是很不可取的。
“有些人认为，有个情人是自我价值的体现，这种想法很荒谬。外遇并不能带来多大快乐，相反，往往是苦果，是悲剧，大部分人的感慨是：早知今日何必当初。”
出轨前，很多人的设想很美好：自己可以周旋于两个女人之间，不打破平衡，而一旦进入就会发现，爱情有排他性，永远不可能实现三个人相安无事。
面对诱惑“感情银行”存款数很重要
针对男人的出轨调查，纽曼有几点建议。
妻子平时应该多关心丈夫，经常赞美、体贴你的爱人，让他觉得你需要他、在乎他、关心他。
一旦发现丈夫有出轨迹象，不要直接质问他，最好用自己的行为来引导他转变，带领你们的感情重回正途，比如赞美他，说你爱他，告诉他你对这段感情的感受等。
徐助建说，面对诱惑，夫妻感情基础的好坏显得尤为重要。作为妻子，要意识到一件事：爱情不是永恒的，感情需要经营。
激情过后，每个家庭都可能面临婚后之痒，这时，家庭建立起来的“感情银行”将发挥重大作用。
"LOVE"的四个字母，提醒人们该如何给“感情银行”储蓄能量——
L：listen，“倾听”。
O：offer yourself，“学会奉献自己”。
V：value，“尊重和荣耀对方”。
E：embrace，“拥抱”。
