现在社会中，宅男宅女都特别多，大家都愿意自己待在家里，有一方小天地，自我感觉很好。但是，整天宅在家爱中，认识的人就那么几个，更不好找对象了。今天坏男人网想要谈谈宅男如何调整自己，牢记泡妞技巧，宅男也有春天。
一、宅男如何调整心态，出去结交异性
多结交异性就是需要大家面对面的进行交流，面对面不像在电脑、手机前打字，你可以反复思考打什么，可以打了一大段话，觉得不合适了又回删，重新输入，甚至还可以在忘记一些内容时抓紧时间百度一下发给对方，而在现实生活中，这样是不方便做到的。甚至你可以多线程——边聊天边看着AV边边刷着微博微信，但到了现实生活中，你与人交流的不光是文字语言，还包括你的表情、神态、肢体语言甚至是潜意识在散发的能量气场。那么宅男如何调整心态，出去结交异性呢？
1.先打破宅的惯性
前面叙述的都是你宅的原因，你如果不突破这种习惯，就很难交到很多异性朋友。就像你要立志减肥，肯定是要下个决心，找个方法，然后先尝试做第1步——比如先少吃适当增加运动。很多事情养成了习惯，你在生活中会不自觉就做了，而不用痛苦刻意的去克服。先从每天下班或下课后，不要多待家里宿舍开始，晚饭后就出去转转，做做运动，逛逛街都可以，从最容易的开始做。
2.去参加活动
你想去结交异性朋友这种事情跟人的本性有很相关的，我问大家一个问题，你们现在长到这么大，你身边的朋友留下的都是跟自己观念相近理念相近，很多事情看法都差不多的人对吧？你们身边的人是不是这样子的？要么兴趣点差不多，要么跟你观念价值观一致，或者说你们在工作上有些交集对不对？
接下来，你相当于就是把玩电脑的时间用来找现实活动来玩，在玩的过程中，自然而然就会认识很多新朋友。这时你可以根据自己的兴趣爱好和目的，筛选活动类型，然后根据时间的安排去尝试。比如你喜欢游戏，可以改玩桌游；你喜欢唱歌，找KTV活动；你喜欢宠物，就找宠物俱乐部之类的。总之任何有兴趣的都可以去试试，正所谓物以类聚，人以群分，大家都有共同的爱好自然就容易有话题，有话题你还怕交不到女朋友吗？
小编建议：在参加活动的过程中，如果有可能多主动给别人一些帮助、价值，和组织者或场地负责人搞好关系对你长期建立朋友圈有直接的好处，对方也会给你价值反馈，帮你多介绍朋友，或有什么好事都会记得你。
