1.仅仅靠什么都吃和狂吃而增重是不对的，要健康饮食。
2.你吃的卡路里必须要超过你身体燃烧的卡路里。
3.每隔三个小时就吃。
瘦的人如何增肥 男人如何正确增重 男人增肥必须知道的事
来源：小编整理2024-11-04 17:29作者：cyw123
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