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【健身讲座】正手引体向上vs反手引体向上

来源:小编整理2023-12-20 13:57作者:林毅

引体向上是大众最熟知的非常棒的训练动作,那么正手和反手的引体向上都有哪些优缺点呢?为什么正手的引体向上很难掌握?如何才能掌握正手引体向上呢?看看视频中的老师是如何讲解的吧,看后受益匪浅!

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