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一杯奶茶5罐可乐6包薯片什么意思 一杯奶茶5罐可乐6包薯片怎么回事

来源:小编整理2024-05-06 15:51作者:cyw123

杯奶茶=6包薯片

一点点(华光城店)750ml的波霸奶茶脂肪含量达到7.8g/100ml,也就是说,总含量竟高达58.5g,比日常食用油一两还多!

而一包净含量为70克的薯片脂肪含量为10克左右…

据《人体每日所需营养标准》显示,每日脂肪的摄取量不宜超过总热量的25%~30%;女性摄取55~65克为宜,男性不宜超过90克。

国内标准显示,每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g,过多摄入有害健康,可能导致血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。

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