一杯奶茶5罐可乐6包薯片什么意思 一杯奶茶5罐可乐6包薯片怎么回事

约500ml奶茶中咖啡因含量可达到334mg/L，相当于喝了6罐多红牛（50mg/罐）！2罐多monster功能饮料（160mg/罐）！

检测结果还发现，不加糖奶茶的咖啡因含量基本高于加糖的奶茶！也就是说，想健康点喝无糖的奶茶会更容易睡不着。

正常人每日咖啡因摄取量控制在400mg以内为宜。咖啡因过量摄入会导致睡眠紊乱、心跳过速等问题。

此外，高血压、心脏病、糖尿病等疾病患者、孕期及哺乳期妇女和幼儿需尤其注意。