其实，阴道的干湿与是否发炎，或是接近更年期阴道口萎缩有关。建议可适度使用润滑液进行辅助，以免让疼痛感破坏性致。有过性经验的女性都知道，「第一次」会让人感到疼痛难耐，但若往后的爱爱过程都会痛该怎么办？女性下体爱爱时产生疼痛感，与其本身体质较乾，或是阴道发炎、荷尔蒙分泌不足，甚至是接近更年期，阴道萎缩有关。「有些男生不能理解，明明看起来很湿。」但有时做久了还是会有「破皮」的感觉。要知道这个位置可是女性朋友最私密的部位。。。一开始下体湿润，爱爱过程中会逐渐干燥，与摩擦过度，或是变换太多姿势，过了兴奋时间导致分泌物减少有关。此时可使用润滑液辅助，让性爱更顺畅。性爱过程中变换太多姿势或是持续时间太长，都会让爱爱「卡关」。究竟润滑液正确应该抹在哪里？
可抹在男性生殖器附近，也可抹在女性下体，只要有接触的地方皆可涂抹；她也提醒以偏液状或是胶状者为较好选择，因为润滑效果比较好。但有人会以凡士林取代润滑液，则是不建议的作法。女性阴道该如何保养？女性阴道偏酸性，而男性精液pH值约7.5～8.5呈碱性，频繁的性行为会造成阴道pH值偏碱性，阴道处于较不利的环境。
建议平时不要穿太紧的裤子，穿着宽松棉质内裤、维持干爽；或是使用专门清洁外阴部的沐浴乳，维持阴道pH值。
至于随着年纪较大导致性交时疼痛或破皮，可准备润滑液以确保性爱「不受阻」。
