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男性不孕不育“杀手” 日常生活中多加注意

来源:小编整理2023-12-20 13:57作者:坏男人小编

夫妻结婚后,慢慢都会想拥有一个更完整的家—拥有健康、可爱的宝宝。但是,很多时候,要宝宝也要是靠缘分的,不孕不育的情况也有一定得几率存在。下面,小编为广大男性科普一下生活中可导致不育的隐形“杀手”。

穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃-4℃。

久骑赛车

赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃-35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃-80℃,比正常浴室温度要高一 倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2-3度,精子不能成 活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

缺锌少硒饮食

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究 人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

吸入厨房油烟

研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

此外,生活不规律、长期吸烟喝酒等情况也会影响男性的精子质量,严重者也可能导致男性不育。小编在此提醒各位男同胞,怀孕生子并不是女人一个人的事情,男同志们也应该提高警惕,生活中多加注意,千万不要被隐形“杀手”盯上

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