水是生命之源 水的三大作用不得不重视

　　水是生命之源

水是人体内六大营养素(水、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素)之一，是体液的主要成分，是维持人体正常生理活动不可缺少的物质。对健康起着重要的作用。

水是输送养料和排泄物的媒介，水是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。 没有水，养料不能被吸收，废物不能被排出，会造成中毒，甚至死亡。