流言一：精液就是补品?精液真的含有很高的营养价值吗?调查结果：众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在 1.25克/100m1)、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同而已。
而且，从成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，有学者拿食物与精液比较来看，一碗 牛奶 (250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。
流言二：喝牛奶不如吃精液?精液可美容兼防癌?调查结果：曾经有位据说是白领丽人的网友发出惊人的语录：喝牛奶不如吃精液!她说，在全球经济危机的大潮下和全民“三氯氢氨恐慌症”的今天，与其花钱买化学物品加工的“结石奶”，还不如食用男朋友的精液—“纯天然无污染绿色高蛋白饮品”。
真相之一：精液对女性丰胸、美白等没有任何作用，精液的成份只是少许的蛋白质，没什么用处，男性都爱骗女性说精液是宝，因为射精后男人都会没力气，另外为了骗女性口交，也会骗她们说精液很有好处，不过也只有少数无知和低年纪小妹妹会上当罢了。
真相之二：精液能治“头痛感冒”的一点科学依据都没有，其实是性生活和谐了，心理上得到满足而感到健康。精液通过阴道后是不会有杀菌或防病治病作用，只有抑菌的作用(抑制细菌生长)，对于是否能够防癌，这个问题目前还不好说，因为有关学者还在努力的研究中。
真相之三：女性吞服精液可能会对人体造成伤害。因为对于女性吃了精液后会不会影响健康要视乎男性身体健康而言，当男性本身患有淋病、梅毒或艾滋等疾病时，女性吃了他的精液就可能会对健康造成影响，甚至会被传染，所谓“病从口入”，如果女性真的要吃那就一定要确定对方是否健康。
流言三：精液比血液还要宝贵?(一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气)调查结果：长期以来由于缺乏性知识的教育，使得一些谬误在我国广泛流传，民间素有那种“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”的说法，就是强精固肾，伤精损阳的意思，其实精液不比血液还要宝贵，正如上面所说的，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。
因为精液由精子与精浆液组成，精浆液主要成分为水，跟血液成分相比差得远，且睾丸的生理功能是会不断产精，有“盈满而自溢”的现象。有学者研究就发现，每天每立方厘米的睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。而只要不过度性交或自慰是不会造成“大伤元气”。
