二、阶段
（1）入门
你看了一本关于催眠的书，或看别人打了一会棒球，学着比划了几下，后来又在聊天时候听说了几个这方面的牛人，感觉自己是这个圈子里的人了。
（2）练习与提高
你想做得更好一点，所有人都告诉你练习、练习、再练习。
（3）瓶颈与突破
有一天你觉得单纯通过练习无法提高了，你需要回去继续看点书或请教高人，有时还需要一点机缘，要想修炼更上乘的功法先得打通任督二脉。
（4）寂寞的探索
大部分人都停留在上个阶段而没有到达这里，只有极少数的幸运儿或一条道跑到黑的死心眼才会用一辈子的时间做一件傻事。这个时候好像已经没有人能教你什么了，只能靠自己摸索前进了，不过恭喜你进入到了寂寞高手的行列。
在与女孩交往的问题上，你同样可以采用这些你每天在用的学习方法，你可以做所有你能做的事情来提高自己，
1.你可以找几本书来看
国内这方面的著作不多，推荐看一些国外约会学的著作，比如大卫?迪安杰罗的《约会倍增术》，摇摆猫的《现实世界诱惑术》，迷男的《迷男方法》，Savoy的《魔法子弹》等。
2.交几个擅长与女孩交往的朋友
不仅听他们怎么说，还要仔细看他们怎么做。不是所有人都能表达出来自己究竟是怎么做到的。我跟几个朋友学过几次游泳，但学了这么多回，没有一次有人说清楚他到底是怎么游的，我的朋友只是说“用腿夹水”。他说的也没错，但后来大学的体育课上体育老师把这几个简单的动作讲得更清楚，我也才得以学会。在与女生交往上也有类似的情况，你问一个高手“你怎么做到的？”他告诉你，“放轻松，想说啥就说啥。多聊自然就有机会了……”但你听了这些是不是还是觉得摸不着头绪。那就仔细看，看他行动时的衣着、动作、表情、眼神、声调等等，观察那些以前你以为无聊的细节，思考那些以前你以为很傻的做法。
3.在生活中观察和学习
看别人是怎么做的，办公室里总有些小伙长得不怎么帅，但几乎受所有女生欢迎。留心他与女生交流和相处的方式，他对女生的态度，他和女生的谈话。
总之，一旦你想去做点事情来改变，一旦你开始学习，你就会有所收获。
