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熙熙攘攘红尘中我们遇见,兜兜转转之后说分手

失恋你收获了什么

来源:小编整理2024-01-08 18:44作者:钱志相

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三、失恋你收获了什么

分手后,不管你是一蹶不振还是悲伤到不能自己,总是有所收获的。失恋后你收获了什么?

1、失恋让你更了解自己和看清自己过的生活

都说当局者迷,旁观者清,你与对方在亠起的时候你根本不知道你是如何对待爱情与男人的,或者说你是戴着面具与对方在一起,所以失恋后你就会发现你以前过的是什么样的日子。

2、以积极的心态开创新的生活

失恋固然是人生中的一大不幸,但它并非人生的全部,果断抑制和纠正消极心理的倾向所导致的极端行为。任何一种选择都将有新的机会诞生—一一旦失去了一些以为可以长久依靠的东西,自然会难过,但其中却隐藏着无限的祝福和机会。失去的时候,向前看,永远向前看——过了黑夜就是黎明。

3、失恋逼迫你锻炼“沟通能力”和“表达能力”

两个不同性别与性格的人生活在一起,那肯定得沟通,能支撑着大家一起走下去的也就是相互的谅解和沟通能力,所以在这个时期你会发现你的沟通能力非常的好,因为你得让对方知道你的想法啊。

4、以客观的态度看待彼此差距

正视现实,爱,既不是同情、怜悯,更不是强求。恋爱既然有成功,也就有失败,那我们为什么苛求成功而不正视和接受中断恋爱的事实。这是摆脱失恋痛苦的第一步。失恋之苦,在于一个“恋”字。爱情是双向的、相互的,双方都有选择的权利。

5、失恋让你发现你情感上脆弱的一面

女人在工作中会觉得自己很强大,甚至可以领导男人,所以不需要男人,可是感情中再强大的女人也是会需要男人的,即便是机器人也不能做到完全理性,所以你会发现没有了男人和失去了爱情,其实你也很脆弱。

6、学会换位思考

青年人感情容易冲动,学会换位思考可以帮助自己控制情绪和恢复理智。设身处地为对方着想,将有助于失恋的一方理解对方终止恋爱关系的原因,有助于接受恋爱失败这一现实。要从对方的角度看,也许可以发现是自己的一些缺点令对方难以接受,这时如果能及时地反省,努力改造自己,完善自己,通过努力,终会有一天能收获美满的爱情。

7、失恋让你感受“得到”和“付出”的力量

一段感情不可能是你一个人付出,当然也不可能是对方一直在付出,爱情肯定得付出与得到,如果说这个平衡打破了,那么爱情肯定也不能长久下去,所以失败的恋情让你懂得付出收获爱情的意义。

8、学会宣泄痛苦和郁闷

不要过分埋藏和压抑失恋的痛苦。在接受终止恋爱事实的基础上,以适当的方式来宣泄内心的痛苦和郁闷。例如,找亲朋好友诉说内心的烦恼和不快;外出旅游,向大自然寻找慰藉;还可以选择积极参加文体活动、与朋友共度假日等方式来转移自己的注意力;必要时,应该求助于心理咨询机构的帮助和指导。

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