史上最强立卧撑跳大挑战！9个level你能完成到第几个？
立卧撑跳是公认最强的燃脂训练动作，以下是从最简单到最困难的9个立卧撑跳变式，每个动作15次，动作之间休息30秒。
让脂肪燃烧吧~！提示：以下动作只适合中级以上训练者。
史上公认最强的立卧撑跳燃脂训练动作 你敢来挑战吗
史上公认最强的立卧撑跳燃脂训练动作 你敢来挑战吗
来源：小编整理2024-03-08 14:51作者：坏男人小编
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