来自瑜伽美女朱莉安娜的15分钟全身有氧燃脂训练，无需任何器械，随时随地都可以练起来。先慢跑15分钟，然后来一组这套训练，效果更佳。每周练3-4次，你会变得不一样！
【家庭健身】瑜伽美女15分钟全身减脂训练
来源：小编整理2024-07-10 17:07作者：林毅
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