21.保持身体活跃。爱是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，提升质量。
22.不熬夜，睡足觉。对男性来说，睡眠是最价廉、高效的性功能保健法。
23.用点香水。女人对味道很敏感，特定的味道能唤起她的性欲。
24.吃饭时，同她的位置呈90度角，不要面对面。例如她坐在桌子一端，男士可坐在她左手第一个座位，这样会增加好感度。
25.关掉手机。爱意味着要享受当下，不能分神，关掉手机，双方都会感受更好。
26.在公众场合低声倾诉性幻想。候车时，在她耳边说出性幻想，会产生一种紧张气氛，带来全新刺激。
27.不要总是看美女。和女伴外出时，不要盯着美女看，否则很容易引起误解。
28.创造期待。期待就像春药，别急着脱掉她的衣服，告诉她你希望在她每寸裸露的肌肤上做些什么。
29.相互按摩。充分的按摩既有助于促进血液循环，又可增加性激素释放量，美妙的性爱必然水到渠成。
30.锻炼盆腔肌肉群。盆腔肌肉群有助于延长性爱时间，改善早泄问题。
31.换个地方爱。冒险与性密不可分，适当变换性爱地点和方式，会给双方带来全新的体验。
32.别把屋里搞得一团糟。不要乱丢脏衣服和垃圾，保持家里的卫生有助于提升妻子性欲。
33.带她采购。不一定非要花很多钱，哪怕只是了两人一起去超市这样的采购，都能提升夫妻感情。
34.从事志愿者活动。无私是性感的，研究显示女性比男性更看重无私行为。
35.握住她的手。挽起她的手，用力握住，这能起到催情的作用，也表明你对她无比忠贞，且骄傲地向全世界宣告这一点。
