上班族如何消除疲劳倦容 男人经常加班应该如何自我调节

熬夜出现肌肤问题：

1.熬夜最明显的”后遗症“，就是黑眼圈。这时候可以选择眼膜，搭配眼霜按摩促进代谢功能及血液循环;也可以使用用过的茶包，放凉了之后敷在眼睛周围。

2.眼部可能出现黑眼圈，也可能会有浮肿现象。常用方法就是将塑料袋里装几块冰块，用毛巾包住，冰敷在眼睛上几分钟。