茉莉可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。茉莉精油可以帮助解决有关性的问题，如阳痿、早泄和性冷淡。
功效：温暖肾部，促进肾部血液循环，增强生殖系统和泌尿系统功能，强化精气，预防阳痿，改善泌尿系统，腰
酸背痛，达到增强体质的功效。
用法：取适量涂抹于腰部膀胱经、肾俞、八髎、骶骨两侧进行按摩。
肾部保养吃什么好
男人吃什么最保养肾?肾是很重要的器官，并且很容易肾虚，那么男人到底吃什么能保养肾呢?下面是几种食物，保养肾不容错过哦!
山药
性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常之。
西红柿
每星期吃西红柿3次以上能够防止呼吸系统疾病，维护双肺免受细菌的感染。但西红柿红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是成反比的，也即是说，越是不甜的西红柿，其间西红柿红素含量越高。
深海鱼
德国专家曾发布过这样一组试验证实：坚持每日吃鱼50克，可削减40%心脏病的发作，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为好脂肪，它们能担任天然抗凝血剂的辅佐，可降低血压、按捺心肌的兴奋性、减慢心率，然后维护心脏。
黑豆
自古黑豆就被称为肾之谷，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏类似。它们不只味甘性平，中医以为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的成效，格外合适肾虚者。
红辣椒
红辣椒中要害成分辣椒素有助于分化体内(格外是血液)废物。因而，红辣椒是让肾脏健康的完满食物。
鸡蛋白
维护肾脏需求低蛋白低磷饮食，但是也要弥补满足的蛋白质。鸡蛋白中富含多种健康蛋白质，并且比别的来历蛋白质含磷量更低。
西兰花
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种根本养分素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有利成分，这些都有助于铲除体内毒素，然后减小肾脏担负。西兰花最简略的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
